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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。中国人到菲律宾旅游需要注意什么(旅游最新注意事项分享)

中国人到菲律宾旅游需要注意什么(旅游最新注意事项分享)加沙地区的冲突已持续一个多月，造成大量平民伤亡和人道主义灾难，并出现扩大外溢趋势，中方深表关切。当务之急，一是冲突各方要立即停火止战，停止一切针对平民的暴力和袭击，释放被扣押平民，避免更为严重的生灵涂炭。二是要保障人道主义救援通道安全畅通，向加沙民众提供更多人道主义援助，停止强制迁移、断水断电断油等针对加沙民众的集体惩罚。三是国际社会要拿出实际举措，防止冲突扩大、影响整个中东地区稳定。中方支持10月27日联合国大会紧急特别会议就巴以冲突通过的决议。中国作为联合国安理会轮值主席，主持通过了安理会第2712号决议。各方应该将决议要求落到实处。中国人到菲律宾旅游需要注意什么(旅游最新注意事项分享)

在位于金边的考斯玛中柬友谊医院，中国医疗队对廷禅达的病情进行了多学科诊断分析，最后决定由针灸科医师蒋可为她进行针灸治疗。“患者双耳听力下降19年，其中一侧完全失聪，属于药物性耳聋。我们的治疗方案是为病患通络开窍，先治聋再治哑。”蒋可的话，让廷禅达和母亲看到了希望。《中国人到菲律宾旅游需要注意什么(旅游最新注意事项分享)》